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講習概要： スマートフード講習シリーズSTEP2：賢い食生活を送るための判断基準を身につけるための講習 講習内容： - スマートフード概要 - 日本人の特性(胃酸・インスリン分泌など) - 糖質の取り過ぎリスク - 糖化ストレス(最終糖化産物：AGEsなど) - 酸化ストレス(過酸化脂質、最終過酸化脂質など) - 腸内環境最適化のために(リーキーガット症候群など) - 配分バランスを見直す - 時間栄養学 - その他
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概要
金額
￥165,000